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                  喝粥對高血壓有很大的療效效果,你應該知道!

                  時間:2022-05-01 熱度: 欄目:作用與功效

                  現代醫學認為,人一旦被診斷患上高血壓,就需要終身服降壓藥。然而,有不少患者對長期服降壓藥會不會產生不良反應常有顧慮。雖說多數降壓藥都能經肝臟代謝和腎臟排泄,但這并不表示降壓藥對身體沒有副作用。例如長期服有利尿作用的降壓藥能夠導致低血鉀、血尿酸升高;長期服“卡托普利”這類藥,有20%的人服用之后發生干咳;長期服用“利血平”,除了能夠導致胃潰瘍以外,還能夠導致性功能減退;長期服用“螺內脂”會導致男性功能減退,女性會月經不調、閉經,甚至停止排卵。

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                  做法與步驟

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                  來看看下面這幾個例子吧。
                    一位49歲的女患者,長期吃“施慧達”和“倍他洛克”,出現了掉頭發的情況,而且情況還比較嚴重。
                    一位59歲的女患者,吃“吲達帕胺片”兩年,血鉀變為 3.4。
                    一位72歲的女患者,患高血壓30年,吃“伲福達”10多年,肝功各項酶都……還有很多患者,增高,檢查結果為慢性藥物中毒。在長期服用降壓藥后出現胸悶、呼吸不暢、面部發紅、心跳加快、藥物性脂肪肝、尿毒癥等癥狀。

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                    夏天到了,天氣變化無常,高血壓病人的血壓也開始隨著氣溫的變化而不斷變化,上下波動,頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花……然而吃藥又怕副作用,怎么辦?試試食高血壓患者來說,實不斷變化,上下波動,頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花……然而吃藥又怕副作療法吧,既能夠享受美食,又能夠輕松降壓。食療法對于在是生命中的福音。給自己的餐桌配備科學的食譜,讓美食成為您的降壓藥吧! 葛根粉,野生葛根粉

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                  (1)黑芝麻粥
                    【原料】黑芝麻60克,桑葚60克,白砂糖10克,粳米50克。
                    【做法】將黑芝麻、桑葚、白砂糖一同研碎后放入鍋中,加適量水,用旺火煮沸,再改用文火將其熬成稀糊狀,調入白砂糖即可。
                    【功效】適用于高脂血癥、高血壓患者。

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                  (2)洋蔥粥
                    【原料】粳米100克,洋蔥頭200克,精鹽、味精、麻油各適量。
                    【做法】把粳米加水1000毫升,用大火燒開,小火慢熬至粥將成時將洋蔥頭洗凈,切成絲放入,繼續熬至蔥熟粥成時,下精鹽、味精,淋麻油即可。
                    【功效】適用于高血壓、動脈硬化、糖尿病患者。 葛根粉管理系統

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                  (3)何首烏大棗粥
                    【原料】何首烏60克,粳米100克,大棗5枚,冰糖適量。
                    【做法】將何首烏加水煎成濃汁,去渣后加入粳米、大棗、冰糖適量,同煮為粥。
                    【功效】適用于高血壓患者,且有補肝腎、益精血、烏發的作用。

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                  (4)大蒜粥
                    【原料】大蒜30克,粳米100克。
                    【做法】將大蒜放入沸水中煮1分鐘后撈出,再將粳米放入蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會兒食用。

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