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                  石斛的功效與作用,石斛怎么吃

                  時間:2022-05-01 熱度: 欄目:作用與功效

                    石斛原產我國南方。石斛喜在溫暖、潮濕、通風、半陰半陽的環境中生長﹐忌陽光直射﹐不耐寒﹐以亞熱帶深山老林中生長為佳﹐對土肥要求不甚嚴格﹐適宜透氣、疏松、排水良好的基質栽培。野生多在疏松且厚的樹皮或樹干上生長﹐有的也生長于石縫中。 ysgegenfen.com

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                  葛根粉,野生葛根粉

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                  做法與步驟

                  1 葛根粉管理系統

                  【石斛的功效與作用】
                    1.益胃生津:用于胃陰虛證。 本品善養胃陰﹐生津液﹐適宜于胃陰不足之口渴咽干﹐食少嘔逆﹐胃脘嘈雜、隱痛或灼痛﹐舌光少苔等。單用煎湯代茶服即可見效﹐亦可配麥冬、竹茹等同用。
                    2.滋陰清熱:用于熱病傷津之證。 本品有養陰生津、清退虛熱之效。適宜于熱病傷津所致的低熱煩渴﹐口燥咽干﹐舌紅苔少及陰虛津虧、虛熱不退等﹐常與地黃、麥冬等配伍。
                    3.此外﹐石斛還有補腎、養肝、明目及強筋骨的作用。治腎虛筋骨痿弱﹐常與熟地黃、懷牛膝、杜仲等同用﹔治腎虛目暗﹐視力減退等﹐常與菊花、枸杞子等配伍﹐如石斛夜光丸。 葛根粉,野生葛根粉

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                  【石斛怎么吃】
                   ?。?)石斛薺菜豆腐羹
                    【材料】石斛20克,枸杞子10克,薺菜100克,人參5克,嫩豆腐200克。
                    【調料】鹽、水淀粉各適量,香油、味精各少許。
                    【做法】石斛、枸杞子洗凈;將石斛加水煎湯取汁;薺菜擇洗干凈,切碎;嫩豆腐切成小丁。鍋中放適量清水,放入嫩豆腐丁燒開,放入人參、薺菜碎、鹽、石斛汁煮至薺菜斷生,放入枸杞子煮2分鐘,加味精調味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。 本文來自大別山野生葛根粉網

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                   ?。?)石斛烏梅茶
                    【材料】玉竹、北沙參、石斛、麥冬、烏梅各等量。
                    【做法】將上藥共研粗末。每服取10克,置保溫瓶中以沸水沖泡,蓋蓋悶15分鐘,代茶頻飲。清液飲完,可再沖入沸水,繼飲,至藥汁盡為止。

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                  葛根粉管理系統

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                   ?。?)石斛其它吃法
                    (1)石斛20克﹐蘆根20克﹐天冬10克﹐麥冬15克﹐煎水飲用﹐對熱病后的口干、反復低熱有一定的治療功效。
                    (2)石斛10克﹐山藥20克﹐黃精15克﹐水鴨1只﹐燉服﹐每周1次﹐對氣陰兩虛型慢性胃炎、消化道惡性腫瘤 (胃癌、胰腺癌等) 比較適合。
                    (3)石斛10克﹐麥冬20克﹐ 玄參10克﹐ 西洋參5克﹐泡水飲用﹐隔天1次﹐對慢性咽炎﹐或講話、唱歌過度導致聲音沙啞者較為適合。 本文來自大別山野生葛根粉網

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                  【選購要點】
                    一看﹐色金黃或暗黃綠、莖粗壯而飽滿為佳品﹔
                    二摸﹐質堅實略韌、易折斷為佳品﹔
                    三嘗﹐嚼時黏性足甚至如脂膏口感﹐并且渣越少越為優質石斛。 葛根粉,野生葛根粉

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