小白杏的功效與作用

小白杏簡介

小白杏，薔薇科（Rosaeeae），生長在天山腳下，是地方名優特水果。果實表面光潔，果肉黃中透白，質細多汁，風味甜美、酸甜適口 [1]? ；果實中富含維生素、無機鹽等多種營養物質。 ysgegenfen.com

小白杏與小銀杏有什么區別

小白杏質細多汁，纖維少，含糖量高，清香蜜甜。含各種氨基酸、消化酶、杏仁甙等16種微量元素，其中維生素B17有防治癌癥的效果。 小銀杏，營養豐富，其中除含有淀粉、蛋白質、脂肪、糖類等營養物質之外，葛根粉，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等醫用效果和食療作用。

白杏的功效與作用及禁忌

白杏具有補氣壯身、止咳平喘、益智安神等功效，可治療體虛無力；腰膝酸痛、血管軟化、高血壓、神經衰弱、肺虛咳嗽、胃病、小兒佝樓等。精品小銀杏對降血壓、降血脂、健腦、增強記憶力等有很好的作用。建議陰虛體質的人不宜過多食用白杏，容易引起流鼻血，影響到健康。

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