芒果的功效與作用禁忌

喜歡吃芒果的大家都知道，芒果所含有比一般水果都高的維生素C，而且許多水果在高溫處理后都會流失大部分的營養成分，但芒果卻不會，無論是經過高溫處理還是直接生吃，都不會流失任何一點營養成份。這是屬于芒果的一個特殊性質。

芒果的功效與作用，首先來談談芒果富含的維生素C。所以食用一定量的芒果可以補充身體所消耗的維生素C和滿足身體的維生素C的需求。另外芒果還可以起到降低膽固醇，緩解血脂高的作用，有利于預防和治療心血管疾病。另外，芒果除了富含維生素C，它還含有大量的維生素A，所以食用芒果也有利于補充體內的維生素A，也對預防癌癥起到一定的效果，因為缺少維生素A的人，比其他人得癌癥的概率要高出兩倍。 本文來自大別山野生葛根粉網

芒果的功效與作用

　　1.防治心血管疾病 ysgegenfen.com

　　2.抗癌 葛根粉，野生葛根粉

　　3.美化肌膚

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　　4.明目

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　　5.防治便秘 葛根粉管理系統

　　6.殺菌 葛根粉，野生葛根粉

　　7.祛痰止咳 ysgegenfen.com

　　8.防止暈車

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　　芒果富含的維生素，葛根粉價格，除了能補充體內缺乏的維生素，還有對皮膚也起到了很好的效果，如促使皮膚的新陳代謝、減少皺紋、淡化斑點、使皮膚煥發活力，變得更加有彈性和保護皮膚表皮層。 ysgegenfen.com

　　但是需要注意的是，芒果本身是沒有殺菌的功能的，但是芒果的提取物卻可以預防大腸桿菌等多種病菌和有效抑制流感病毒。

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芒果是熱性還是涼性

　　芒果性味：甘，酸，微寒。中醫認為芒果屬于涼性，只要適當食用的話,是不會引起上火的癥狀的。 ysgegenfen.com

芒果的禁忌

　　雖然芒果富含維生素，食用芒果也有很大的功效和作用，但是所有的水果都不能多吃的道理都是一樣的，所有對于芒果，我們要適量，不可多吃。 葛根粉，野生葛根粉

　　1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎。

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　　2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動。 葛根粉，野生葛根粉

　　3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質。 copyright ysgegenfen

　　4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。

　　5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。

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